Planning & doing week Meals
Quem tem uma vida independente, sem ninguém que lhe faça a comidinha, arrume a casa, ou limpe a roupa, sabe bem como pode ser complicado manter uma alimentação saudável. por muita vontade que se tenha, chega-se ao final do dia e com alguma frequência sai um “come-se qualquer coisa”. O pior é que esse “qualquer… Read More Planning & doing week Meals